Winter in Nederland, Wat doet het met je Huid?

Dit is het effect van koud winterweer op jouw huid

Het winterseizoen is begonnen en dat betekent dat we te maken krijgen met een koude temperatuur en droge lucht. De conditie van onze huid verandert mee met het weer. Wat betekent dit voor jouw huid?

Wil jij meer weten over het effect van de winter op jouw huid? Lees dan verder!

Droge huid

In de winter is de huid over het algemeen droger dan in de zomer. Dit komt door de koude lucht van buiten en de warme, droge lucht door de centrale verwarming. Hierdoor krijgen we sneller last van een beschadigde opperlaag (hoornlaag). 

De eerste herkenpunten van een droge huid zijn; droge plekjes, een trekkerige en jeukende huid. Soms ontstaat er een craquelé patroon op de huid, vergelijkbaar met een oud schilderij. 

Wanneer de opperlaag (hoornlaag) beschadigd is, kan de huid meer vocht verliezen. Aan de andere kant kunnen irriterende stofjes juist makkelijker de huid binnendringen. Uiteindelijk ontstaan er kleine ontstekingen in de huid die eruit zien als rode bultjes.

Kleine ontstekingen kunnen zich na een lange tijd uitbreiden tot eczeem. Dit komt doordat ons immuunsysteem de opperlaag van de huid wil genezen. De huid zal nog meer gaan jeuken, en bij krabben ontstaan er juist weer nieuwe ontstekingen. Eczeem is bij sommige mensen een aangeboren huidaandoening.

Verminderde talgproductie

Wanneer de temperatuur daalt, verandert de conditie van onze huid mee. De talgproductie in de huid wordt minder, doordat kou de bloedcirculatie vertraagt. Talg zorgt voor een natuurlijke beschermlaag op onze huid. Wanneer deze beschermlaag weg is, zal de huid sneller uitdrogen. 

De huid droogt uit doordat de opperhuid bestaat uit dode huidcellen die worden vastgehouden door de talglaag. Wanneer de talglaag dunner is of verdwijnt, komt de opperlaag bloot te liggen en is gevoelig voor beschadiging. Hierdoor verdampt vocht vanuit het lichaam sneller.

Ons lichaam is slim en zal proberen de droogte van de huid te compenseren door meer talg aan te maken. Bij een overmatige productie kun je last krijgen van puistjes. Als je een acne-gevoelige huid hebt, wordt de huid eerder onrustig. 

Verwarming

Ons lichaam is de hele dag bezig met energie verbruiken, waardoor er warmte ontstaat. Door de warmte verdampt er vocht in het lichaam en verlaat ons lichaam via de huid. Wanneer de cv-ketel aan staat, verdampt de luchtvochtigheid in de ruimte. Ons lichaam gaat hierdoor harder werken en wordt er nog meer vocht verdampt. De huid droogt nu sneller uit. 

Om een droge lucht in huis te voorkomen, is het goed om je woonruimte regelmatig te ventileren. Zorg dat de lucht in huis wordt ververst door bijvoorbeeld ‘s nachts het raam een stukje open te zetten. De luchtvochtigheid van buiten is namelijk hoger dan de warme lucht binnen. 

Zet de centrale verwarming iets lager in de winter, het liefst niet warmer dan 19 graden. ‘s Nachts is het goed om de verwarming nog lager te draaien (14 graden). Milieuvriendelijk en ook beter voor je huid!

Uitdrogende producten

Aangezien de huid in de winter al wat droger wordt, is het belangrijk om extra goed letten op de uitdrogende ingrediënten die in onze producten kunnen voorkomen. Kies bijvoorbeeld altijd voor een cleanser met een milde werking.

Gebruik zo min mogelijk geparfumeerde producten op de huid. Vermijd ook producten met alcohol, tenzij dit onderaan de ingredientenlijst vermeldt staat. Dit betekent namelijk dat de stof alcohol gecombineerd is met een hydraterende stof.

Gebruik een hydraterende dagcrème of serum en herstel de uitdroging en verminderde talglaag van jouw huid. Bij Olivida hebben wij een aantal fijne producten voor jou. Check ze hieronder:

Dit zijn onze favoriete producten voor in de winter!