Milde gezichtsreiniger voor een gevoelige huid: zo kies je

Prikt of trekt je huid na het wassen? Dan is je gezichtsreiniger waarschijnlijk te sterk. Een gevoelige huid heeft een milde reiniger nodig zonder parfum en zonder felle schuimmiddelen: een melk, een crème, een balsem of micellair water. In dit artikel lees je waaraan je merkt dat je reiniger niet bij je past, welke soorten er zijn en voor wie ze werken. Je leest ook welke ingrediënten vaak prikkelen en hoe je een nieuwe reiniger rustig uitprobeert.

Hoe merk je dat je reiniger te sterk is?

Je huid vertelt het je binnen een paar minuten. Een goede reiniging laat je gezicht zacht en soepel achter. Voelt het daarna gespannen, dan heeft het product te veel meegenomen. Dit zijn de signalen die wij het vaakst horen:

• Een trekkerig gevoel. Je huid voelt strak, alsof hij een maat te klein is. Dat begint meestal op je wangen.
• Een piepende huid. Je vingers glijden niet meer over je wang, maar piepen. Dat klinkt schoon, maar het betekent dat de beschermende vetten weg zijn.
• Roodheid die blijft hangen. Even rood na het wassen is normaal. Is je gezicht een half uur later nog rood, dan is de reiniging te fel geweest.
• Prikken bij de volgende stap. Je serum of crème brandt ineens, terwijl je die al maanden gebruikt. Dan ligt het aan de reiniging, niet aan het serum.
• Droge schilfertjes. Vooral naast je neusvleugels en op je kaaklijn.

De oorzaak zit bijna altijd in dezelfde drie dingen: een schuimende gel, te heet water en te lang boenen. Daarmee haal je je huidbarrière weg (het dunne beschermlaagje dat vocht binnenhoudt en prikkels buiten). Die laag herstelt zich langzaam. Blijf je er elke dag aan trekken, dan blijft je huid reageren.

Melk, crème, gel, micellair water of balsem: wat past bij jou?

Reinigers verschillen vooral in textuur, en die bepaalt hoe grondig en hoe mild ze werken. Hoe meer een product schuimt, hoe meer het van je huid haalt. Voor een prikkelbare huid kies je dus iets dat niet of nauwelijks schuimt.

Twijfel je tussen twee soorten, kies dan de mildste. Blijkt het te weinig, dan ga je een stap grondiger. Andersom kost het je weken herstel. De basisregels voor elke huid staan in ons artikel over hoe je je gezicht reinigt en welke cleanser bij je past.

Welke ingrediënten prikkelen het vaakst?

Niet iedereen reageert op hetzelfde. Toch komen bij een gevoelige huid steeds dezelfde namen terug. Je vindt ze achterop de verpakking.

Kalmerende namen mag je juist opzoeken. Denk aan panthenol (vitamine B5), aloë vera, bisabolol (een zachte stof uit kamille) en glycerine. Die helpen je huid vocht vasthouden tijdens het reinigen.

Wat je bij een gevoelige huid anders doet

De basis van goed wassen staat in ons artikel over je gezicht reinigen: lauw water, weinig product, kort masseren en droog deppen. Bij een huid die snel reageert komen daar drie dingen bij.

1. Laat het washandje en de reinigingsborstel staan. Die schuren over een huid die dat niet aankan, en ze zijn na één keer niet meer schoon.
2. Reinig 's ochtends minder streng. Is je huid erg prikkelbaar, dan mag je 's ochtends volstaan met lauw water. 's Avonds reinig je wel.
3. Smeer meteen daarna. Breng je verzorging aan zolang je huid nog licht vochtig is, dan voelt het minder trekkerig.

Draag je make-up of een stevige zonnebrandcrème, dan is één reiniging vaak te weinig. Lees dan wanneer dubbel reinigen zinvol is en voor wie niet, want twee schuimende producten achter elkaar zijn precies wat je niet wilt.

Zo probeer je een nieuwe reiniger uit

Een gevoelige huid houdt niet van verrassingen. Eén product tegelijk, verder niets veranderen. Zo weet je waar een reactie vandaan komt.

• Test eerst drie dagen op je kaaklijn. Een klein beetje, één keer per dag. Gebeurt er niets, dan mag het op je hele gezicht. Hoe je dat precies doet, staat in onze uitleg over hoe je nieuwe skincare test op een klein stukje huid.
• Begin 's avonds. Dan kan je huid 's nachts rustig bijkomen.
• Geef het vier weken. Pas dan weet je of een reiniger bij je past. Steeds wisselen houdt je huid van slag.
• Verander verder niets. Geen nieuw serum, geen zuur en geen scrub in dezelfde periode.

Krijg je binnen een uur jeuk, zwelling of blaasjes, stop dan meteen. Dat is geen gewenning maar een reactie op een ingrediënt. Bewaar de verpakking, dan weet je later wat erin zat.

Wanneer het meer is dan een verkeerde reiniger

Soms lost een mildere reiniger het niet op. Blijft je gezicht rood, ook op dagen dat je niets doet? Zie je kleine bultjes of fijne adertjes op je wangen en neus? Laat het dan bekijken door een huidtherapeut of je huisarts. Wij stellen geen diagnose, maar wij zien wel wanneer skincare alleen niet genoeg is.

Bij aanhoudende roodheid met bultjes kan rosacea meespelen. Wat dat is en wat een rustige routine er wel en niet aan doet, lees je in ons artikel over rosacea. Verzorging die op weinig prikkels is gekozen, staat bij elkaar in onze collectie voor roodheid. Wil je eerst weten of je huid echt gevoelig is of vooral uitgedroogd, lees dan hoe je een gevoelige huid herkent en verzorgt.

Welke milde gezichtsreiniger kies je uit ons assortiment?

Wij verkopen alleen merken die ook in salons en praktijken worden gebruikt. Zo kies je per situatie:

• Trekt je huid meteen na het wassen? Begin met een romige reiniger. De ALPHA-H Balancing Cleanser bevat vitamine E, aloë vera en soja-olie. Hij hydrateert, kalmeert en vermindert roodheid, en droogt de huid niet uit. Je masseert hem ongeveer een minuut in en spoelt af met lauw water.
• Voelt je huid droog én prikkelbaar? De mesoestetic hydracream fusion is een crème die op je huid in een olie verandert, met squalaan (een lichte olie die lijkt op het vet van je huid zelf). Je masseert hem met natte vingertoppen uit en spoelt af met ruim lauw water.
• Draag je make-up of SPF? Kies een balsem in plaats van een schuimende gel. De Sensilis Calm In Balm is gemaakt voor de gevoelige en reactieve huid. Hij bevat shea butter, avocado-olie en bisabolol, en haalt ook waterproof make-up weg. Je brengt hem aan op een droge huid en neemt hem af met een warm, vochtig kompres.
• Liever geen kraan aan je gezicht? Het Sensilis Micellar Water AR is ontwikkeld voor de gevoelige huid en kalmeert roodheid en irritatie. Met hyaluronzuur, vitamine E en zoethoutextract. Sensilis zegt: breng een kleine hoeveelheid aan op een wattenschijfje, 's ochtends en 's avonds. Wij raden aan om daarna kort na te spoelen met lauw water.

Alle reinigers staan bij elkaar in onze collectie cleansers. Alles wat wij bij een prikkelbare huid aanraden vind je in de collectie voor de gevoelige huid. Weet je niet welke reiniger bij jou past? Doe de SkinQuiz, dan stellen we een rustige routine voor je samen, of stel je vraag in de chat.

Advies van onze huidtherapeut

Veelgestelde vragen

Kan ik mijn gezicht ook met alleen water wassen?

's Ochtends mag dat prima als je huid erg prikkelbaar is. 's Avonds werkt het niet, want water lost geen vet op. Talg (het vet dat je huid zelf aanmaakt) blijft dan samen met stof en zonnebrandcrème gewoon zitten.

Moet een gezichtsreiniger voor een gevoelige huid parfumvrij zijn?

Het scheelt vaak veel. Geurstoffen zijn de meest gemelde oorzaak van irritatie, en je merkt het soms pas na een paar dagen. Reageert je huid ergens op, dan is parfum het eerste dat wij zouden weglaten.

Hoe vaak reinig ik bij een gevoelige huid?

Eén keer per dag grondig, 's avonds. In de ochtend is lauw water genoeg zolang je huid van slag is. Wordt ze rustiger, dan kun je er een milde reiniging in de ochtend bij doen.

Mijn huid prikt van mijn nieuwe reiniger. Moet ik stoppen?

Prikken hoort er niet bij, ook niet in de eerste week. Bij een reiniger die past voelt je huid meteen comfortabel. Zet het product opzij, ga terug naar wat je huid wel verdroeg en probeer over twee weken iets milders.