Droge lippen: oorzaken en wat er echt helpt

Droge lippen krijg je omdat de huid op je lippen dun is en geen talg aanmaakt. Talg is het vet dat de rest van je huid zelf maakt om vocht vast te houden. Kou, wind, zon, droge lucht en likken trekken dat vocht er dan snel uit. Wat helpt: niet likken, een balsem met oliën of boters die het vocht vasthoudt, en overdag SPF op je lippen. In dit artikel lees je waar droge lippen vandaan komen, wat je doet bij gebarsten of kapotte lippen en welke lipverzorging bij jou past.

Waarom drogen lippen zo snel uit?

Je wangen en je voorhoofd hebben talgklieren en zweetklieren. Die maken een dun vettig laagje dat vocht in de huid houdt. Op je lippen ontbreken die klieren. De huid is er ook veel dunner dan op de rest van je gezicht. Daardoor verdampt vocht er sneller en heb je er weinig eigen bescherming.

Je lippen zijn dus afhankelijk van wat jij erop smeert. Dat is ook de reden dat ze vaak als eerste reageren op kou of droge lucht. Vaak zie je het eerst als een trekkend gevoel. Daarna komen schilfers, barstjes en soms een rode rand rond de mond.

Wat zijn de oorzaken van droge lippen?

Meestal is het niet één ding maar een optelsom. Dit zijn de oorzaken die wij het vaakst terugzien:

Nog één oorzaak die vaak wordt vergeten: je skincare. Gebruik je een serum of crème met vitamine A, dan blijf je weg bij je lippen en mondhoeken. Die huid is dun en reageert als eerste. Hoe je dat rustig aanpakt, lees je in ons artikel over retinol en hoe je het opbouwt. Hetzelfde geldt voor exfolianten met zuren.

Gebarsten of kapotte lippen: wat doe je dan?

Gebarsten lippen zijn droge lippen die te lang zijn doorgegaan. De huid scheurt in, er komen velletjes en soms een korstje. Het doet pijn bij lachen, eten en praten. Op dat moment werkt een lichte, glanzende balsem niet meer. Je hebt een rijke formule nodig die een laagje op de lippen legt.

Zo pak je het aan:

• Trek geen velletjes los. Dan scheur je gezonde huid mee en begint het opnieuw. Laat ze los komen onder een laag balsem.
• Smeer vaker dan je denkt. Bij kapotte lippen elke twee uur een dun laagje. En 's avonds een dikke laag, zodat ze 's nachts met rust worden gelaten.
• Kies een balsem met oliën of boters. Sheaboter, avocado-olie en vitamine E houden het vocht vast en beschermen tegen wind en kou.
• Zet lipstick en lipplumpers even op pauze. Een balsem met een lichte glans of een roze tint is nu genoeg.

Bij deze aanpak zie je meestal binnen een paar dagen verbetering. Houden de kloven na twee tot drie weken aan, gaan ze bloeden of komen er kloofjes in je mondhoeken? Ga dan langs je huisarts. Soms zit er iets anders achter, zoals een schimmel, een allergie of een tekort in je voeding. Dat lossen wij niet op met een balsem.

Wat helpt elke dag?

Voorkomen is makkelijker dan herstellen. Deze vijf gewoontes houden je lippen soepel, ook in de winter:

• Balsem op vaste momenten. Na het tandenpoetsen, voor je naar buiten gaat en voor het slapen. Dat zijn de drie momenten waarop lippen het meeste vocht verliezen.
• SPF op je lippen. Je smeert je gezicht in, maar je lippen vaak niet. Toch drogen ze juist uit door de zon en verbranden ze makkelijk. Waarom bescherming het hele jaar nodig is, lees je in alles over SPF en wanneer je zonnebrand gebruikt.
• Hydraterende make-up. Kies een lipstick met een verzorgende basis of leg eerst een balsem onder een matte kleur.
• Zachte reiniging. Verwijder lipstick met een milde cleanser of olie, niet met een ruwe doek. Een mild scrubje met een washandje mag één keer per week, nooit op kapotte lippen.
• Drinken en douchen. Drink verdeeld over de dag en douche niet te heet. Heet water droogt de huid rond je mond net zo uit als de rest van je gezicht.

Heb je de hele winter last van een trekkende huid, dan zijn je lippen zelden het enige probleem. In onze tips tegen een droge huid in de winter lees je hoe je de rest van je routine aanpast. Trekt vooral de huid rondom je mond, dan helpt een rijkere dagcrème. Welke wij daarvoor aanraden, staat in de beste dagcrèmes bij een droge huid.

Welke lipverzorging past bij jou?

Onze lipverzorging komt van dezelfde merken als de rest van ons assortiment. Geen kleurtje in een hoesje, maar formules met verzorgende oliën, hyaluronzuur (een stof die veel vocht vasthoudt) of SPF. Alle lipproducten vind je in de collectie lipverzorging. Zo kies je:

• Droge of gebarsten lippen die nu verzorging nodig hebben? De Image Skincare ORMEDIC Balancing Lip Enhancement Complex is gemaakt voor droge, gebarsten lippen. Avocado-olie en vitamine E verzachten, een peptidecomplex (peptiden zijn kleine eiwitbouwstenen) laat de lippen wat voller lijken. De glans is subtiel; er is ook een Sheer Pink-variant met een roze tint.
• Overdag naar buiten? De Image Skincare DAILY PREVENTION Nourishing Lip Balm heeft SPF 30 en een lichte geltextuur die snel intrekt. Met vitamine E, kamille, gember en ectoïne (een stof die de huid helpt vocht vast te houden). Lichte vanillegeur.
• Extreem droge lippen of gevoelig na een lipbehandeling? De mesoestetic ha densimatrix lips combineert hyaluronzuur met sheaboter, arnica en bisabolol (een kalmerend bestanddeel uit kamille). Beschermt tegen vochtverlies en kalmeert. Ook bedoeld als nazorg na een medisch esthetische lipbehandeling.
• Wil je verzorging én iets tegen fijne lijntjes rond de mond? De DermaQuest C Infusion Lip Hydrator voedt en verstevigt met vitamine C, vitamine E en peptiden. Een dunne laag, en om de twee uur opnieuw.

Is niet alleen je mond droog, maar trekt je hele gezicht? Kijk dan ook in de collectie droge huid. Weet je niet zeker wat je huid nodig heeft? Doe de SkinQuiz, dan krijg je een routine die past bij je huidtype, of stel je vraag in de chat.

Advies van onze huidtherapeut

Veelgestelde vragen over droge lippen

Hoe kom ik snel van kapotte lippen af?

Smeer een week lang om de twee uur een dun laagje rijke balsem en 's avonds een dikke laag. Trek geen velletjes los en laat lipstick even liggen. De meeste lippen zijn dan binnen een paar dagen weer rustig.

Waarom worden mijn lippen droger van likken?

Speeksel voelt even nat, maar verdampt binnen een minuut. Bij het verdampen neemt het vocht uit je lippen mee. Zo wordt elke lik een stapje droger. Smeer balsem op het moment dat je wilt likken, dan verdwijnt de neiging vanzelf.

Heb ik ook in de winter SPF op mijn lippen nodig?

Ja. Uva-straling is er het hele jaar, ook op bewolkte dagen en op de wintersport. Een lipbalsem met SPF 30 beschermt en houdt tegelijk vocht vast. 's Avonds heb je geen filter nodig en kies je een rijkere balsem.

Kan ik gewone gezichtscrème op mijn lippen gebruiken?

Liever niet. Een dagcrème is gemaakt voor huid met talgklieren en blijft op je lippen niet goed zitten. Een lipbalsem legt een laagje dat vocht vasthoudt en blijft zitten bij praten en eten. Rond je mond, op de huid naast je lippen, is je dagcrème wel de juiste keuze.

Wanneer ga ik met droge lippen naar de huisarts?

Als de kloven na twee tot drie weken goed smeren niet beter worden, als ze bloeden of als er kloofjes in je mondhoeken komen. Ook bij zwelling of jeuk na een nieuw product is het slim om te laten kijken. Dan kan er een allergie, een schimmel of een tekort achter zitten.