Verbrande Huid? 6 Tips die voor verkoeling zorgen

Verbrande Huid door de Zon? 6 tips die voor verkoeling zorgen.

Sun’s out, bun’s out! We trekken massaal onze bikini aan en gaan lekker liggen bakken in de zon. De zon kan bij velen voor een lekker bruin kleurtje zorgen, maar ongeluk zit in een klein hoekje. 

Mocht jij nou na die middag helaas een rood kleurtje hebben, dan betekent dat maar 1 ding: je bent verbrand door de zon, en dat is geen pretje! Wij van Olivida begrijpen dat als de beste, daarom hebben we 6 tips voor je op een rijtje gezet die je helpen om af te koelen.

1. Hydrateer van binnenuit met water

Je huid is verbrand, wat betekent dat het erg droog is. Het vocht in je huid trekt er namelijk uit op de verbrande plek. Daarom is het belangrijk dat je je vochtpeil weer omhoog krijgt, zo help je de verbranding sneller genezen. Je helpt je lichaam door voldoende water te drinken. 

Drink dus minimaal twee liter water per dag. Op deze manier vul je het vochtpeil van je huid aan van binnenuit, waardoor je de verbranding sneller helpt genezen. Vermijd frisdranken en alcohol, deze helpen je juist verder uitdrogen. Daarbij werkt een glas ijskoud water natuurlijk super verkoelend: win-win situatie!

2. Vermijd de zon

Nu je verbrand bent, moet je je huid de rust gunnen om te kunnen genezen. Blijf daarom vooral uit de zon, met name tijdens de piekuren. Als je naar buiten gaat, zoek dan vooral de schaduw op. Daarnaast is het in de schaduw natuurlijk ook een stuk koeler ;). 

Ook helpt het om je verbrande lichaamsdeel te bedekken met kleding, kies hiervoor wat lossere en wijdere kleding die niet strak op je huid zit. Strakke kleding kan irritatie en pijn veroorzaken. Daarnaast is het belangrijk om je om de twee uur in te smeren met een product met SPF boven de 30 als je weer naar buiten gaat.

3. Koel af met een koude douche of een koud bad

Niet alleen Wim Hof heeft baat bij een lekker koud bad, want ook voor jouw verbrande huid heeft het ook een aantal voordelen. Verbrande huid kan erg oververhit aanvoelen, je kan dit verminderen door een lauwe of koude douche te nemen (of een bad!). Op deze manier kan je huid een beetje afkoelen en voel jij je hoogstwaarschijnlijk hierna een stuk beter.

Let wel op! Je huid is beschadigd, wees daarom lief voor je huid. Vermijd scrub of andere agressieve producten. Daarnaast is het belangrijk om je huid droog te deppen met een handdoek, en vooral niet hard te wrijven.

4. Verzorg je huid met producten

We hebben het al gehad over verzorging van binnenuit, maar ook van buitenaf kan je jouw verbrande huid helpen herstellen. Dit doe je door een verzorgend product aan te brengen, vooral na het douchen. Denk hierbij aan bodylotion of aftersun, deze hydrateren je huid. 

Een ingrediënt wat je vooral wil gebruiken is aloë vera! Aloë vera draagt bij aan het herstellen en verzachten van de huid. Daarnaast werkt het super verkoelend! 

Olivida’s aanbeveling: SPA Salonnepro – Aloe Vera Gel 

Ben je verbrand in je gezicht? Dan werkt deze aloë vera gel super goed om je gezicht te kalmeren! Het bestaat namelijk voor 98% uit pure biologische aloë vera, daardoor heeft het een voedzame en kalmerende werking. Precies waar jij en je verbrande huidje naar opzoek zijn! 

Daarnaast is het belangrijk om ook als je terug naar buiten gaat je goed in te smeren met zonnebrand, het liefst met een SPF 30+, herhaal dit elke twee uur. Zorg ervoor dat je voor je gezicht een zonnebrand gebruikt die hiervoor geschikt is, het liefst met hogere bescherming en zonder parfum. Naast dat je kan verbranden, wil je je huid namelijk ook goed beschermen tegen vroegtijdige veroudering die de zon kan veroorzaken!