Double cleanse: wat het is en wanneer je het nodig hebt
Een double cleanse betekent dat je je gezicht 's avonds twee keer achter elkaar reinigt. Eerst met een reiniger op oliebasis, zoals een reinigingsolie of een balsem, daarna met je gewone cleanser op waterbasis. Dat is vooral zinvol bij waterproof make-up of een stevige SPF, en meestal niet nodig bij een droge of snel geïrriteerde huid. In dit artikel lees je wat de dubbele reiniging doet, voor wie ze werkt en hoe je het aanpakt. Je leest ook wat een reinigingsolie is en welke fouten wij het vaakst zien.
Inhoudsopgave
- Wat is een double cleanse precies?
- Waterproof make-up en SPF: de echte reden
- Voor wie is dubbel reinigen zinvol, en voor wie niet?
- Reinigingsolie: wat het is en hoe het werkt
- Zo doe je het zonder je huid uit te drogen
- Wat je beter niet doet
- Welke reinigers kies je uit ons assortiment?
- Advies van onze huidtherapeut
- Veelgestelde vragen over dubbel reinigen
Wat is een double cleanse precies?
De naam zegt het al: je reinigt twee keer achter elkaar, met twee verschillende producten. Stap één is een reiniger op oliebasis, bijvoorbeeld een reinigingsolie of een balsem. Stap twee is een reiniger die oplost in water: een gel, een melk, een schuim of een lotion. De methode komt uit Zuid-Korea en Japan, waar ze al heel lang gewoon is.
Achter die twee stappen zit één simpel idee: olie lost olie op. Make-up, zonnebrandcrème en talg (het vet dat je huid zelf aanmaakt) zijn vetachtig. Die haal je het makkelijkst weg met een product dat zelf ook uit olie bestaat. Zweet, stof en gewoon vuil zijn juist wateroplosbaar. Daar is je gewone cleanser voor.
| Stap | Wat je gebruikt | Wat het losmaakt | Hoe je het aanbrengt |
|---|---|---|---|
| Stap 1 | Reinigingsolie of balsem | Make-up, SPF, talg en vuil dat daaraan plakt | Op een droge huid met droge handen, daarna water toevoegen en afspoelen |
| Stap 2 | Gel, melk, schuim of lotion | Zweet, stof en de restjes van stap 1 | Op de vochtige huid, een halve minuut masseren, afspoelen met lauw water |
| Daarna | Serum en crème | Niets, dit is verzorging | Meteen op de nog licht vochtige huid, binnen een paar minuten |
Twee keer reinigen met hetzelfde product kan ook. Je huid wordt er schoner van dan van één keer. Een laag waterproof mascara of een stevige zonnebrandcrème krijg je er alleen minder goed mee weg. Wil je eerst de basis van goed reinigen doornemen, lees dan hoe je je gezicht reinigt en welke cleanser bij je past. Dit artikel gaat daarna verder over de tweede stap.
Waterproof make-up en SPF: de echte reden
Zonnebrandcrème en langhoudende make-up zijn expres zo gemaakt dat ze blijven zitten. Ze vormen een filmpje dat niet zomaar wegspoelt met water en zeep. Dat is precies wat je overdag wilt. 's Avonds werkt het tegen je.
Gebruik je dan één waterige cleanser, dan reinig je eigenlijk door die laag heen. Je haalt de bovenkant weg en laat de rest zitten. Het serum dat je daarna aanbrengt, smeer je over een restje foundation en zonnefilter. Zo komt het niet goed op je huid terecht.
Een olie of balsem lost dat filmpje wel op. Daarna kan je gewone cleanser doen waar hij goed in is. Draag je geen make-up en gebruik je een lichte, vloeibare SPF, dan haalt een goede cleanser dat meestal in één keer weg. Dan hoef je niet elke avond twee stappen te doen.
Voor wie is dubbel reinigen zinvol, en voor wie niet?
Bijna elke huid kan tegen een dubbele reiniging, maar niet elke huid heeft er iets aan. Het gaat om wat er 's avonds van je gezicht af moet. Zo kijken wij ernaar:
| Jouw situatie | Ons advies | Hoe vaak |
|---|---|---|
| Foundation, waterproof mascara of een stevige SPF | Doen, met een balsem of olie als eerste stap | Elke avond dat je het draagt |
| Vette of onzuivere huid, veel glans aan het eind van de dag | Doen, olie haalt juist bij deze huid het meeste weg | Een paar avonden per week, kijk hoe je huid reageert |
| Droge huid die na het wassen trekt | Niet elke avond, één milde reiniging is meestal genoeg | Alleen op dagen met make-up |
| Huid die snel rood wordt of prikt van nieuwe producten | Liever niet, twee stappen zijn te veel prikkeling | Kies één zachte cleanser en houd die aan |
| Geen make-up, lichte SPF, huid voelt prima | Niet nodig, je gewone cleanser doet het werk al | Eén keer 's avonds |
Een olie gebruiken bij een vette huid voelt tegenstrijdig. Toch is het juist logisch. Een vette huid maakt meer talg aan, en dat is precies het soort vuil dat olie oplost. Heb je vooral last van glans, puistjes en mee-eters, kijk dan bij de beste cleansers voor een onzuivere huid.
En 's ochtends? Dan is één reiniging altijd genoeg. Er ligt dan alleen wat talg en zweet van de nacht op je huid, geen make-up.
Reinigingsolie: wat het is en hoe het werkt
Een reinigingsolie is een cleanser op oliebasis. Hij is gemaakt met niet-comedogene oliën, dus oliën die je poriën niet verstoppen. Denk aan druivenpitolie, jojoba-olie of amandelolie. Een balsem is hetzelfde idee in vaste vorm: die smelt op je huid en wordt vanzelf een olie.
Reinigen met olie klinkt modern, maar het bestaat al eeuwen. Het werkt volgens het principe dat olie olie oplost. De olie bindt zich aan het vet op je gezicht en trekt vuil uit je poriën. Je beschermlaag, de huidbarrière, blijft daarbij heel. Daarom voelt je huid na een olie zelden strak.
Voeg je water toe, dan emulgeert de olie. Dat wil zeggen: hij verandert in een melkachtige vloeistof. In die vorm spoel je hem gewoon weg, zonder vettig laagje. Zie je een olie op je gezicht niet zitten, dan kun je micellair water als eerste stap gebruiken. Wanneer dat wel en niet genoeg is, staat in ons artikel over micellair water.
Zo doe je het zonder je huid uit te drogen
De volgorde en de temperatuur bepalen bijna alles. Zo doen wij het:
- Begin droog. Neem een kleine hoeveelheid olie of balsem op droge handen en breng die aan op een droog gezicht. Water in de eerste stap verpest het effect.
- Masseer een halve tot een hele minuut. Neem je haarlijn, je kaakrand en de zijkant van je neus mee. Daar blijft de meeste zonnebrandcrème zitten.
- Maak je handen nat en masseer door. De olie wordt melkachtig. Spoel af met lauw water.
- Reinig daarna met je gewone cleanser, ongeveer dertig seconden, en spoel weer af.
- Dep droog en smeer meteen. Een schone handdoek, niet wrijven. Breng je serum of crème aan zolang je huid nog licht vochtig is.
Doe dit alleen 's avonds, en alleen op dagen dat er echt iets af moet. Voelt je huid na afloop strak of ziet ze rood, dan was het te veel. Ga dan terug naar één reiniging en gebruik een mildere tweede stap. Welke stappen daarna komen, van serum tot crème, staat in de juiste volgorde van je skincare routine.
Wat je beter niet doet
De meeste klachten die wij horen komen niet van de methode zelf, maar van de uitvoering. Dit zijn de drie fouten die wij het vaakst zien:
- Twee keer schuimen. Twee schuimende reinigers achter elkaar halen te veel vet uit je huid. Die voelt daarna piepschoon en een uur later strak. Laat de eerste stap altijd een olie, een balsem of een melk zijn.
- De hete kraan opendraaien. Heet water lost make-up niet beter op. Het maakt je huid wel rood en droog. Lauw water is genoeg, ook bij een balsem.
- Er elke dag een scrub bij pakken. Dubbel reinigen is geen exfoliatie. Een scrub of een exfoliant hoort één tot twee keer per week, niet elke avond. Hoe vaak jouw huid dat aankan, lees je in ons artikel over exfoliëren.
Nog twee dingen. Wrijf niet met een wattenschijfje over je oogleden, maar laat het een paar tellen liggen en veeg dan zacht naar buiten. En sla je crème daarna niet over. Een grondige reiniging vraagt om een goede verzorging erachteraan.
Welke reinigers kies je uit ons assortiment?
Je hebt twee producten nodig: een olie of balsem voor stap één, en een cleanser voor stap twee. Zo kies je binnen ons assortiment:
- Nog nooit met olie gereinigd? Begin met een balsem, die is makkelijker te doseren. De ALPHA-H Melting Moment Cleansing Balm smelt op je huid en verwijdert make-up, SPF, vuil en talg. Hij bevat druivenpitolie, vitamine E en bisabolol, en laat je huid gevoed achter. Met twintig beoordelingen en 4,9 van 5 sterren is dit onze best beoordeelde eerste stap.
- Liever een vloeibare olie? De Medik8 Lipid-Balance Cleansing Oil masseer je in op een droge huid. Voeg je warm water toe, dan wordt hij melkachtig en spoel je hem zo weg. De formule met saffloerolie, vitamine E en moringa-extract reinigt zonder je beschermlaag te verstoren.
- Droge of gevoelige huid? Houd stap twee zacht. De ALPHA-H Balancing Cleanser is een romige reiniger met vitamine E en aloë vera die niet uitdroogt en roodheid vermindert.
- Liever een cleanser die ook hydrateert? De Image Skincare VITAL C Hydrating Facial Cleanser reinigt grondig zonder de huid uit te drogen en voedt tijdens het reinigen. Je mengt twee tot drie pompjes met wat water in je handen en masseert één tot twee minuten.
ALPHA-H Melting Moment Cleansing BalmBalsem, stap 1
Image Skincare BIOME+ Cleansing Comfort BalmBalsem, stap 1
Medik8 Lipid-Balance Cleansing OilReinigingsolie, stap 1
DermaQuest Universal Cleansing OilReinigingsolie, stap 1
ALPHA-H Balancing CleanserRomige cleanser, stap 2
Image Skincare VITAL C Hydrating Facial CleanserHydraterende cleanser, stap 2
Alle reinigers staan bij elkaar in onze collectie cleansers. Wil je binnen één merk blijven, kijk dan bij de cleansers en tonics van ALPHA-H; daar staat per huidtype een reiniger. Weet je niet welke twee producten bij jouw huid passen? Doe de SkinQuiz, dan krijg je een routine op maat van je huidtype, of stel je vraag in de chat.
Advies van onze huidtherapeut
Wij zien deze methode vaak verkeerd overgenomen van sociale media. Mensen gaan elke avond dubbel reinigen, ook op dagen zonder make-up, en pakken er twee schuimende gels bij. Twee weken later zit er een trekkende, rode huid tegenover ons. Die huid is niet vies, die is uitgekleed.
Ons advies: zie de dubbele reiniging als een gereedschap, niet als een dagelijkse regel. Draag je foundation of een stevige zonnebrandcrème, dan is het de moeite waard. Draag je niets, dan is één milde cleanser genoeg. Gebruik voor stap één altijd een balsem of olie en houd stap twee zacht. Twijfel je of jouw huid dit aankan, bijvoorbeeld bij eczeem of een huid die snel rood wordt, vraag het ons dan eerst.
Veelgestelde vragen over dubbel reinigen
Moet ik elke avond twee keer reinigen?
Nee. Doe het op de avonden dat er make-up of een stevige zonnebrandcrème af moet. Op andere dagen is één milde reiniging genoeg. Elke avond twee stappen doen is voor de meeste huidtypes te veel van het goede.
Kan ik twee keer dezelfde cleanser gebruiken?
Dat mag, en je huid wordt er schoner van dan van één keer. Alleen krijg je waterproof producten er minder goed mee weg. Kies dan wel een romige of melkachtige reiniger, geen schuim.
Verstopt een reinigingsolie mijn poriën niet?
Bij een goede formule niet. De gebruikte oliën zijn niet-comedogeen, dus ze verstoppen je poriën niet, en je spoelt ze helemaal weg. Blijft er een vettig laagje achter, dan heb je te weinig water gebruikt tijdens het uitmasseren.
Is micellair water genoeg als eerste stap?
Voor lichte make-up wel. Voor een waterproof mascara of een filmvormende zonnebrandcrème pakt een olie of balsem meer weg. Spoel micellair water altijd af en ga daarna verder met je cleanser.
