Vanaf deze leeftijd mag jij retinol toevoegen aan je routine

Wie denkt aan acne, littekens, rimpels of anti-aging skincare, denkt aan retinol. Het favoriete actieve skincare ingrediënt retinol, zal vast niet ontbreken in jouw skincare routine. Maar is jouw huid hier wel klaar voor? Olivida vertelt hoe je retinol veilig kan gebruiken en vanaf welke leeftijd. Lees je mee?

Een van onze favoriete ingrediënten in skincare-land is en blijft retinol. Dit afgeleide ingrediënt van vitamine A werkt niet alleen goed tegen acne en littekens, het heeft zelfs het vermogen om de huid er jonger uit te laten zien. Fijne lijntjes vervangen, pigmentvlekjes verdwijnen en de huid is egaal en glad na verloop van tijd. Maar, pas op voor de gevaren.

Retinol kan heftig zijn voor de huid als je het nog nooit hebt gebruikt. Ook is het echt bedoeld als anti-aging product en wordt het niet aanbevolen voor de huid die nog aan het groeien is. Boven de volwassen leeftijd wordt retinol pas aangeraden. Vanaf welke leeftijd dat precies is, lees je in dit artikel. Dus ik zou zeggen, scroll snel naar beneden!

Het is allereerst belangrijk om te beginnen met de allerlaagste dosis, zodat je huid eraan kan wennen. Een te hoge dosis kan namelijk zorgen voor roodheid, irritatie of uitdroging. Koop bijvoorbeeld eerst een retinol met 0.02% die je 1 keer per week aanbrengt. Als je huid hier goed op reageert kan je het aantal dagen dat je overslaat steeds verkorten. Als je huid eenmaal gewend is, kun je ook langzaam het percentage verhogen. 

Ook is het belangrijk om altijd een SPF te gebruiken van minimaal SPF 50. Retinol kan namelijk gaan branden in de huid als het in contact komt met UV-straling. Ook kun je ervoor kiezen om overdag helemaal geen retinol aan te brengen, maar alleen tijdens je avond skincare routine. In dit geval is een SPF natuurlijk niet nodig. Je kan dan bijvoorbeeld een nachtcrème met retinol gebruiken.

Laat jouw favoriete serum staan als je zwanger bent en/of borstvoeding geeft. Vitamine A heeft een kleine kans op gezondheidsrisico’s tijdens deze periode. 

Tijdens je jeugd is je huid nog volop in de groei en zo ook de aanmaak van collageen in de huid. Het is daarom niet nodig om retinol voor leeftijd van je 25ste te gebruiken. Ben je nog geen 18 jaar? Of heb je een kind die wilt meedoen met de skincare 'hype' lees dan vooral ons artikel over skincare voor jongeren.

In de leeftijd van 25-30 neemt de natuurlijke aanmaak van collageen in de huid af. Je kunt dan beginnen met een lage concentratie met verzachtende ingrediënten. We noemen dit de preventieve fase, want eigenlijk is er nog voldoende collageen in je huid aanwezig. Je zult ons later dankbaar zijn!

Is je leeftijd voorbij de 30? Geen zorgen, je blijft zo jong als je je voel. Maar dan begint de collageen wat forser af te nemen. Als je voor de leeftijd al retinol gebruikt, kun je nu een wat hogere concentratie aanbrengen. 

Vanaf het 40ste levensjaar kun je de concentratie opvoeren tot 1%. Het is prima en veilig om de rest van je leven retinol te blijven gebruiken. 

De voordelen van op de vroege (volwassen!) leeftijd beginnen met retinol: Heb je een dunne huid die snel tekent en snel blauwe plekken? Nee? Dat is mooi meegenomen! Maar op latere leeftijd krijgen we er allemaal last van, echter begint dit voor sommige veel eerder. Retinol zorgt voor de stimulering van collageen en zorgt ervoor dat de huid dikker wordt. Je zult merken dat je er op de lange termijn ook nog plezier van hebt

Bij Olivida hebben we een groot aanbod aan de beste retinol producten, allemaal te vinden in onze webshop. Hieronder staan de 3 favoriete producten van onze klanten: Een retinol serum, crème en nachtcrème.

De skincare merken zoals Mesoestetic, DermaQuest, ALPHA-H en Image skincare vind je bij Olivida. Ons doel is om de beste producten aan te bieden die huidverbetering bevorderen. Onze selectie is dan ook zorgvuldig samengesteld door o.a. onze huidtherapeut Lisa. Neem vooral een kijkje in onze shop. Filter eenvoudig op huidtype, merk of huidprobleem. Wil je persoonlijk advies? Open de chat. We helpen je graag skincare te vinden die jouw huid gelukkig maakt. We hebben ook een SkinQuiz ontwikkeld. Binnen enkele minuten heb je een skincare (routine) die past bij jouw levensstijl, budget en huid.

Altijd alle nieuwtjes omtrent selfcare, skincare en haircare? Volg ons op Instagram!